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Bien-être
Les conseils essentiels de Pharamond pour une vie plus saine et équilibrée
La santé optimale n'obéit pas toujours à la logique des recommandations populaires. Certains aliments réputés bénéfiques peuvent, mal adaptés, provoquer…
Mesurer votre activité physique : combien de kilomètres représentent 8000 pas ?
Compter 8 000 pas ne changera pas la face du monde. Mais ce chiffre, arraché aux discours marketing et aux…
Équilibre vie professionnelle: gérer son temps et sa vie personnelle efficacement
Plus de 60 % des salariés déclarent manquer de temps pour leurs activités personnelles, malgré l’essor du télétravail et des…
Maladie
Insuffisance cardiaque : le fonctionnement du cœur lors du diagnostic
Dans près d'un cas sur deux, l'insuffisance cardiaque reste silencieuse lors des…
Les maladies chroniques qui peuvent rendre la marche difficile
Naviguer dans la vie quotidienne peut tourner au parcours d'obstacles pour celles…
Eczéma : comment j’ai réussi à soigner cette affection cutanée
Certains traitements réputés efficaces contre les irritations cutanées aggravent parfois l'état de…
Allergie aux poils de chat : peux-t-on en guérir définitivement ?
On n'efface pas une allergie aux poils de chat d'un simple revers…
Signes insuffisance cardiaque : 4 symptômes à surveiller pour agir vite !
Un essoufflement persistant, même au repos, ne relève pas toujours d’un simple…
Minceur
Eau et graisse du ventre : réduit-elle vraiment ?
Un chiffre brut : 100 % des boissons miracles censées faire disparaître…
Aliments à éviter avant de se coucher pour perdre du poids : conseils efficaces
La réalité est nette : manger certains aliments le soir, c'est saboter…
Adopter les bons réflexes nutritionnels pour favoriser la minceur
Perdre du poids sans se lancer dans une croisade contre la gourmandise…
Des idées de collations minceur à ajouter à votre alimentation
Manger entre les repas n'empêche pas la perte de poids. Des recherches…
Détox du sucre : astuces efficaces pour réussir
35 kilos de sucre par an, c'est la moyenne que chaque Français…
Professionnels
Santé
L’essentiel de l’homéopathie en pharmacie pour soigner les petits maux
Les remèdes homéopathiques s'invitent de plus en plus souvent sur les étagères…
Bien choisir ses remèdes pour soulager rapidement le mal de gorge
L'angoisse du mal de gorge ne prévient pas : il s'invite souvent…
Quand la psychanalyse rencontre la psychologie pour renforcer la résilience
La résilience, cette capacité fascinante à surmonter les épreuves, se retrouve souvent…
À quel moment changer de lunettes pour protéger sa vue
Pas besoin d'attendre d'avoir le monde flou devant soi pour s'interroger sur…
Reconnaître les signes qui indiquent qu’il est temps de consulter un opticien
Statistique froide : la vue décline plus vite qu'on ne le croit.…
Seniors
Effets de l’humidité sur la santé des seniors : conseils pratiques
Les chiffres ne mentent pas : dès que la chaleur s'installe, les…
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La bientraitance hospitalière ne se limite pas à l'absence de maltraitance. Certaines…
Prévenir les chutes au quotidien : astuces simples pour rester stable
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Réduire le risque de chute chez les personnes âgées grâce à ces conseils
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