Seniors
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Les aliments essentiels pour préserver la santé cognitive des seniors
La santé cognitive est un aspect crucial du bien-être des personnes âgées. Avec l’âge, le déclin cognitif naturel peut être accéléré par des facteurs ...
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Astuces pour voyager avec un traitement médical : Pilulier, ordonnance et bien d’autres
Un voyage en avion peut être stressant, surtout lorsqu’il faut gérer des médicaments essentiels. Certes, il est crucial de comprendre les réglementations aéroportuaires ...
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Que gagne-t-on à reprendre le sport à 50 ans ?
Vous êtes étonné de voir votre père ou un proche de 50 ans avoir envie de se remettre au sport ? Rassurez-vous, car cela ...
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L’impact des activités sociales sur le bien-être des seniors : une clé du maintien de leur qualité de vie
Au cœur de l’âge d’or, le bien-être des seniors est souvent associé à leur implication dans diverses activités sociales. L’isolement peut être un fléau ...
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Gérer le stress et l’anxiété liés au vieillissement : les meilleures stratégies à adopter
Naviguer dans les eaux souvent tumultueuses du vieillissement peut être une source considérable de stress et d’anxiété pour beaucoup. Cela découle de divers facteurs, ...
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Prévenir les chutes chez les seniors : les stratégies efficaces à adopter
Avec l’avancée en âge, le risque de chutes croît considérablement, ce qui peut entraîner des conséquences graves sur le bien-être et l’autonomie des personnes ...
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Les activités sociales : une clé du bien-être des seniors
Dans une société où la longévité est en constante augmentation, l’importance du bien-être des personnes âgées est de plus en plus évidente. Les activités ...
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Les clés pour une alimentation équilibrée et adaptée aux seniors
Avec l’avancement en âge, le corps humain subit des transformations substantielles qui nécessitent des ajustements dans le régime alimentaire. Une alimentation équilibrée est alors ...
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Les atouts insoupçonnés des activités sociales et de l’engagement communautaire pour les seniors
Plongeons dans le fascinant univers des activités sociales et de l’engagement communautaire pour les seniors. Un thème qui ne cesse de faire l’objet de ...
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Prévention des chutes et fractures chez les personnes âgées : conseils et astuces essentiels
La prévention des chutes et des fractures chez les personnes âgées est un enjeu majeur dans le domaine de la santé publique. La fragilité ...
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Améliorer la qualité du sommeil chez les seniors : Solutions efficaces pour retrouver des nuits paisibles
L’âge avançant, le sommeil devient un enjeu majeur pour les seniors. Pour certains, les nuits se font plus courtes, entrecoupées, moins réparatrices. Pour d’autres, ...
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Améliorer le sommeil et favoriser un bon repos chez les seniors : Guide pratique
L’âge avancé apporte son lot de défis, parmi lesquels se trouvent des nuits agitées et un sommeil de moins bonne qualité. Le bien-être de ...
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Maintenir un réseau social et prévenir l’isolement chez les seniors
Dans une société de plus en plus individualiste et digitale, la solitude et l’isolement des seniors sont de véritables problématiques. Les nouvelles générations, bercées ...
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Les meilleures méthodes et exercices pour entretenir sa mémoire en vieillissant
Alors que les années s’accumulent, la nécessité de garder l’esprit vif et la mémoire claire devient une préoccupation majeure pour beaucoup. Avec l’âge, les ...
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Les meilleurs aliments pour une santé optimale chez les seniors
Au fil des années, la santé devient un enjeu crucial pour les personnes âgées, qui aspirent à maintenir un mode de vie actif et ...
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Dimensions toilette : taille WC classique et PMR
Un arrêté de 2017 exige une installation des sanitaires pour les personnes à mobilité réduite (MPR). Et ce, auprès des entreprises et des établissements ...
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Les médicaments en vente libre pour les personnes âgées
Le vieillissement est une étape de la vie qui affaiblit l’organisme. À ce stade, nombreuses sont les personnes âgées qui traînent certaines maladies chroniques. ...
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Les seniors et le sommeil : comment améliorer la qualité du sommeil
Chez les seniors, les troubles du sommeil sont fréquents. Il faut reconnaître que ce phénomène est lié au vieillissement des mécanismes du repos. Vous ...
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Prévenir les maladies cardiovasculaires chez les seniors : les conseils à suivre
Les maladies cardiovasculaires représentent un enjeu majeur de santé publique, notamment chez les personnes âgées. En effet, les seniors sont particulièrement exposés à ces ...
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Comment gérer le diabète chez les personnes âgées
Le diabète est une affection capable de toucher tout individu sans aucune distinction. Les progrès de la science ont permis d’améliorer les traitements pour ...
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Les avantages de l’exercice physique pour les seniors
Pour les seniors, il est important de rester en forme et de maintenir une bonne santé. L’un des moyens simples pour y arriver est ...
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La nutrition des seniors : un guide pour une alimentation saine
La nutrition est un élément clé pour maintenir la santé et le bien-être des seniors. Les besoins nutritionnels des personnes âgées sont différents de ...